WYMAGANIA NA STOPIEŃ 9 CUP

Wszystkie elementy z zakresu 10 Kup oraz:

  1. formy:
    • Saju Jirugi
    • Saju Makgi
  2. układy:
    • znajomość układu Chon-Ji
  3. techniki ręczne:
    • Annun So Kaunde Jirugi
    • Gunnun So Nopunde Jirugi - wykonywane w poruszaniu
    • Gunnun So Bakat Palmok Chookyo Ap Makgi - wykonywane w poruszaniu
    • Niunja So An Palmok Kaunde Makgi - wykonywane w poruszaniu
  4. techniki nożne:
    • Yopcha Jirugi - wykonywane w miejscu w pozycji Annun So lub Niunja So
    • Apcha Olligi - wykonywane w poruszaniu w pozycji Gunnun So
    • Apcha Busigi - wykonywane w poruszaniu w pozycji Gunnun So lub Niunja So
    • Dollyo Chagi - wykonywane w poruszaniu w pozycji Niunja So
    • Dwimyo Apcha Busigi - z pozycji Gunnun So lub Niunja So
  5. walki:
    • Sambo Matsogi - 3 elementy w pozycji Gunnun So z partnerem
  6. ocena sprawności fizycznej
    • test gibkości i siły
  7. teoria
    • wiedza o Taekwon-Do

 

Poniżej w pliku znajdują się przykładowe pytania egzaminacyjne z opracowaniem.

Klub Sportowy RESPEKT

Al. Kościuszki 10, I piętro (w bramie)

42-202 Częstochowa

respekttkd@gmail.com

tel. 667-248-942