WYMAGANIA NA STOPIEŃ 7 CUP

Wszystkie elementy z zakresu 10, 9 i 8 Kup oraz:

  1. układy:
    • Chon-Ji, Dan-Gun
    • znajomość układu Do-San
  2. techniki ręczne:
    • Gunnun So Sun Sonkut Tulgi — wykonywane w poruszaniu
    • Gunnun So Dung Joomuk Nopunde Yop Taerigi — wykonywane w poruszaniu
    • Gunnun So Bakat Palmok Nopunde Yop Makgi — wykonywane w poruszaniu
    • Gunnun So Bakat Palmok Nopunde Hechyo Makgi — wykonywane w poruszaniu
  3. techniki nożne:
    • Naeryo Chagi (po obrocie) — wykonywane w miejscu (po obrocie w przód na wykrocznej nodze), w pozycji Niunja Sogi
    • Goro Chagi — wykonywane w miejscu, w pozycji Niunja So
    • Bandae Goro Chagi — wykonywane w miejscu, w pozycji Niunja So
    • Naeryo Chagi — wykonywane w poruszaniu, w pozycji Niunja So
    • Dwitcha Jirugi — wykonywane w poruszaniu do przodu, w pozycji Niunja So
    • Yopcha Jirugi — wykonywane w poruszaniu w pozycji Annun So
    • Dwimyo Goro Chagi — z pozycji Niunja So
    • Dwimyo Naeryo Chagi — z pozycji Niunja So
  4. walki:
    • Ibo Matsogi — 3 elementy, w poznanych dotychczas pozycjach
  5. ocena sprawności fizycznej
    • test gibkości i siły
  6. teoria
    • wiedza o Taekwon-Do 

Poniżej w pliku znajdują się przykładowe pytania egzaminacyjne z opracowaniem.

Klub Sportowy RESPEKT

Al. Kościuszki 10, I piętro (w bramie)

42-202 Częstochowa

respekttkd@gmail.com

tel. 667-248-942