WYMAGANIA NA STOPIEŃ 5 CUP
Wpis

Wszystkie elementy z zakresu 10, 9, 8, 7 i 6 Kup oraz: układy: od Chon-Ji do Won-Hyo znajomość układu Yul-Gok techniki ręczne: Gunnun So Sonbadak Golcho Baro Makgi Gunnun So Sonbadak Golcho Bandae Makgi Gunnun So Ap Palkup Taerigi Kyocha … Read More

WYMAGANIA NA STOPIEŃ 6 CUP
Wpis

Wszystkie elementy z zakresu 10, 9, 8 i 7 Kup oraz: układy: od Chon-Ji do Do-San znajomość układu Won-Hyo techniki ręczne: Gunnun So Dollimyo Makgi — w poruszaniu Niunja So Sonkal Anuro Nopunde Taerigi — w poruszaniu Gojung So Kaunde … Read More

WYMAGANIA NA STOPIEŃ 7 CUP
Wpis

Wszystkie elementy z zakresu 10, 9 i 8 Kup oraz: układy: Chon-Ji, Dan-Gun znajomość układu Do-San techniki ręczne: Gunnun So Sun Sonkut Tulgi — wykonywane w poruszaniu Gunnun So Dung Joomuk Nopunde Yop Taerigi — wykonywane w poruszaniu Gunnun So … Read More

WYMAGANIA NA STOPIEŃ 8 CUP
Wpis

Wszystkie elementy z zakresu 10 i 9 Kup oraz: układy: Chon-Ji znajomość układu Dan-Gun techniki ręczne: Niunja So Palmok Daebi Makgi – wykonywane w poruszaniu Niunja So Sonkal Daebi Makgi – wykonywane w poruszaniu Niunja So Sonkal Yop Taerigi – … Read More

WYMAGANIA NA STOPIEŃ 9 CUP
Wpis

Wszystkie elementy z zakresu 10 Kup oraz: formy: Saju Jirugi Saju Makgi układy: znajomość układu Chon-Ji techniki ręczne: Annun So Kaunde Jirugi Gunnun So Nopunde Jirugi – wykonywane w poruszaniu Gunnun So Bakat Palmok Chookyo Ap Makgi – wykonywane w … Read More

WYMAGANIA NA STOPIEŃ 10 CUP
Wpis

formy znajomość Saju Jirugi — w obu kierunkach znajomość Saju Makgi — w obu kierunkach pozycje: Charyot Sogi Narani Junbi Sogi techniki ręczne: Narani So Kaunde Jirugi Gunnun So Kaunde Jirugi — wykonywane w poruszaniu Gunnun So Bakat Palmok Najunde … Read More

SALA SPORTÓW WALKI
Strona

SALA SPORTÓW WALKI Zapraszamy na treningi na profesjonalnej sali sportów i sztuk walki na macie typu puzzle. Posiadamy sprzęt do walki, worki różnego rodzaju, tarcze, packi, jak również sprzęt do ćwiczeń w podwieszeniu (drabinki, drążki, taśmy trx).    

PODSTAWY TAEKWON-DO
Strona

PODSTAWY TAEKWON-DO TAE  – stopa, kopnięcie KWON-pięść, uderzenie DO- droga, styl życia Liczebniki koreańskie: 1. HANA (czyt. hana) 2. DUL (czyt. tul) 3. SET (czyt. set) 4. NET (czyt. net) 5. DASOT (czyt. tasot) 6. YASOT (czyt. jasot) 7. ILGOP … Read More

GRAFIK ZAJĘĆ
Strona

GRAFIK ZAJĘĆ Al. Kościuszki 10, Częstochowa Wtorek Środa Czwartek Piątek 15.00-16.00 15.00-16.00 Taekwon-do Gr. początkująca 16.00-17.00 16.00-16.45 Taekwon-do KIDS (gr. I) 16.00-16.45 Taekwon-do KIDS (gr. I) 16.00-17.00 Taekwon-do Gr. początkująca 17.00-18.00 16.55-17.40 Taekwon-do KIDS (gr. II) 16.55-17.40 Taekwon-do KIDS (gr. … Read More